אדמא
כוס קפה
בשלב זה אנחנו מקיימים את הפעילויות השונות שלנו במנזר היפה של דון גואנללה בנצרת. במפגשי "כוס קפה" אנחנו מציעים סדנאות שיתוף ופגישות אישיות במהלך השבוע בשעות אחרי צהרים, הפגישות נקבעות בתיאום מראש
חלונות
סדרה של מפגשים בשעות הבוקר. בכל פגישה פותחים חלון חדש לחיים ומאפשרים חוויה חיובית ושינוי אוירה וכיף כמו יוגה צחוק, פליי באק, סדנאות ועוד..
כמאן ועוד
מעגלי נגינה ושירה בהם משתתפים מטפלים במוזיקה, נגנים ומתמודדים ובני משפחה אחת לחודש, מנגנים, שרים ואפשר גם פשוט להקשיב. בשביל להתכונן למפגשים של "נגנים ועוד" פתחנו קבוצה בפייסבוק באותו השם בה מוצעים השירים שבוע לפני הפגישה בשביל לאפשר תרגול למי שצריך. קבוצת "כמאן ועוד" היא קבוצה סגורה והצטרפות אליה מותנית בהסכמה לכללים.
מסע
תכנית חדשה באדמא. כל מסע הוא קורס המורכב מעשרה מפגשים, המסע הוא מסע פנימי בינינו לבין עצמנו. הקורס הראשון הוא מסע עם יוגה ועם המדריכה המעולה יאמונה קומאר. מה שמייחד את "מסע" משאר תוכניות אדמא הוא שמדובר בתוכנית שבועית קבועה של עשרה מפגשים, כולם עם אותו/ה מאמן/ת ועם אותם/ן משתתפים/משתתפות.
קבוצות דיגיטליות לשיתוף ותמיכה
התחלנו עם קבוצת השיתוף הראשונה "היה סוד" שפתחנו בפייסבוק. קבוצה זו מאפשרת שיתוף של סיפורי התמודדויות אמיצות עם מחלות קשות. והיא נקראת בשם הזה כיוון שצמד המילים "היה סוד" בערבית נהגה בדיוק כמו המילה סרטן באנגלית (Cancer). הרעיון הוא שגם על סרטן אפשר להסתכל דרך חלון של אופטימיות ושהקושי שהיה פעם סוד ודובר עליו בהסתייגות הפך להיות מקור לכוח ומשמעות. בעתיד הקרוב ייפתחו עוד קבוצות שיתוף מכוונות וקבוצות תמיכה שינוהלו על ידי אנשי מקצוע.
קישור לקבוצה
